julio 2019
Silencio y oración
A medida que mi oración se hacía más atenta e introspectiva, iba teniendo cada vez menos que decir. Finalmente, me quedé completamente en silencio. Comencé a escuchar, que es incluso
junio 2019
Frecuencia, volumen, intensidad.
La frecuencia, el volumen y la intensidad son tres de los parámetros con los que trabajamos cuando entrenamos. Según cada persona, considerará su práctica personal más como un entrenamiento físico
Despertando cuerpo, respiración y mente
Durante algunas temporadas he realizado esta rutina matutina que, sin ser una secuencia de asanas a las que estamos acostumbrados, sí considero que es una secuencia de yoga. Pinchando en
mayo 2019
Cáscara de Coco
El deseo es una obstrucción mental. Pero primero debemos tener deseo, a fin de que comencemos a practicar el Camino. Supón que fuiste a comprar cocos en el mercado y
abril 2019
La joya
Un joven en su búsqueda espiritual llega un día a la morada de una mujer a la que los lugareños consideraban la más sabia de la región. Esta le recibe
Instructor, profesor, maestro, amigo.
Recuerdo a una compañera de mi época en el instituto que se dirigía a los profesores usando la palabra «maestro». Al principio esto producía risas entre los alumnos y sonrisas