enero 2020
Los tres hermitaños
Hace muchos años, tres parientes de mediana edad, dos hombres y una mujer, se hartaron de vivir en la gran ciudad. Habían tenido suficiente de la vida mundana: de los
A tres valles de distancia
La sabiduría popular tibetana nos dice que debemos vivir a tres valles de distancia de nuestro maestro. Suficientemente cerca para poder recibir las enseñanzas y, al mismo tiempo, lo bastante
diciembre 2019
Precio sugerido
El dinero suele ser un tema problemático de abordar cuando nos dedicamos a enseñar yoga o meditación. Aunque no utilicéis la fórmula literal del precio sugerido (yo no lo hago),
octubre 2019
Autobiografía en 5 capítulos breves
I Camino por la calle. Hay un agujero profundo en la acera. Me caigo dentro. Estoy perdida… Estoy desesperada. No es culpa mía. Tardo una eternidad en salir de él.
septiembre 2019
Caramelos
Los caramelos que han acompañado mis clases de yoga durante los últimos años cumplen varias funciones. Sirven para que, a quien no le haya gustado la clase, pueda irse a
Meditar en 5 pasos
Encuentra una postura sentada razonablemente erguida, que respete las curvas naturales de tu columna y a la vez sea fácil y cómoda; que se note una postura «construida» y a