octubre 2019

Autobiografía en 5 capítulos breves

I Camino por la calle. Hay un agujero profundo en la acera. Me caigo dentro. Estoy perdida… Estoy desesperada. No es culpa mía. Tardo una eternidad en salir de él.

septiembre 2019

Caramelos

Los caramelos que han acompañado mis clases de yoga durante los últimos años cumplen varias funciones. Sirven para que, a quien no le haya gustado la clase, pueda irse a

Meditar en 5 pasos

Encuentra una postura sentada razonablemente erguida, que respete las curvas naturales de tu columna y a la vez sea fácil y cómoda; que se note una postura «construida» y a

Vuestra práctica

Normalmente, cuando practicamos esperamos algo: si nos esforzamos duramente, nuestra práctica mejorará. Si nos fijamos una meta en la práctica, acabaremos alcanzándola. Tenemos la idea de que la práctica mejorará

agosto 2019

La vida no es una línea recta

Si la vida fuera una línea recta, con toda la gente exclusivamente empezando en un extremo y terminando en el otro, nuestra comprensión, nuestra realización, sería la misma que la

julio 2019

Espacio en Blanco

Si estás en Madrid y pasas caminando por los números 5 y 7 de la calle Mira el Sol, es probable que su fachada no te invite a poder imaginar