febrero 2025
Consejo al buscador espiritual
Rodeados de tanta oferta actual de productos, técnicas y disciplinas que ofrecen paliar nuestro sufrimiento o nos prometen felicidad, es fácil perderse sin saber cual elegir, no llegar nunca al
enero 2025
El Noble Óctuple Sendero
Tras reconocer que existe una insatisfacción inherente en nuestras vidas (dukkha), y haber expuesto que dicha insatisfacción tiene un origen, un cese, y un camino que lleva a su cese
diciembre 2024
Las Cuatro Nobles Verdades
Tras su Iluminación, y una vez superadas sus reticencias a compartir con el mundo lo que había experimentado, el Buda fue a buscar a los cinco ascetas que habían sido
noviembre 2024
La historia empieza en Dukkha
Dukkha: palabra pali comúnmente traducida como sufrimiento. También insatisfacción, descontento, aflicción, angustia, estrés. Tengo la impresión de que la mayoría de los que comenzamos una práctica meditativa o espiritual,
Noviembre 2024
Hace dos años que no escribo en esta página y, antes de continuar haciéndolo, creo que es bueno resumir un poco lo que ha sido para mí este tiempo. No
octubre 2022
La postura de la montaña
Es habitual que las posturas de yoga tomen nombres de elementos de la naturaleza: él árbol, la cobra, el cuervo, el camello, el loto, la montaña... Normalmente hay alguna o