marzo 2014
La lección más importante que te queda por aprender en yoga
Voy a empezar esta entrada contando una historia sobre un hombre de mediana edad muy aplicado, que invertía mucho tiempo y esfuerzo en estudiar las escrituras, los Sutras, los comentarios
febrero 2014
10 consejos para tu primera clase de Yoga
Infórmate sobre la clase a la que vas a asistir. Dentro del yoga hay muchos estilos y prácticas. Pregúntate: “¿Qué es lo que busco al empezar a practicar yoga?”, y