marzo 2015
Cómo coordinar movimiento, respiración y posturas de yoga
Cuando un músico es un virtuoso de un instrumento le resulta un placer tocarlo. Y también es un placer verle interpretar y escucharle; transmite precisión, gracia, habilidad, fluidez e inteligencia
diciembre 2014
Yoga por LA VOLUNTAD
Tras medio año dando clases de yoga totalmente gratis, en primavera decidí cambiar el módelo económico y que pasaran a ser lo que definí como precio libre (y hoy en
octubre 2014
Escuchar – J.Krishnamurti
¿Alguna vez te has sentado muy muy quieto, sin hacer ningún movimiento? Inténtalo, siéntate inmóvil, con tu espalda erguida, y observa lo que está haciendo tu mente. No intentes controlarla,
junio 2014
Yoga en el Templo de Debod
Tras seis años viviendo e impartiendo clases de yoga en Madrid, el verano de 2020 ya no me encontrarás todas las semanas en el Templo de Debod. A toda la
mayo 2014
Yoga gratis en Madrid: Templo de Debod
ACTUALIZACIÓN: Esta entrada se escribió para anunciar el traslado de las clases de yoga desde el CSOA La Morada al Templo de Debod. Ahora las clases son por donación voluntaria
abril 2014
Porqué no debemos estirar hasta sentir dolor
No pain, no gain Cada vez están calando más entre nosotros la cultura americana y, específicamente en el ámbito deportivo, el lema “no pain, no gain”. "Para presumir, hay que