junio 2014
Yoga en el Templo de Debod
Tras seis años viviendo e impartiendo clases de yoga en Madrid, el verano de 2020 ya no me encontrarás todas las semanas en el Templo de Debod. A toda la
mayo 2014
Yoga gratis en Madrid: Templo de Debod
ACTUALIZACIÓN: Esta entrada se escribió para anunciar el traslado de las clases de yoga desde el CSOA La Morada al Templo de Debod. Ahora las clases son por donación voluntaria
abril 2014
Porqué no debemos estirar hasta sentir dolor
No pain, no gain Cada vez están calando más entre nosotros la cultura americana y, específicamente en el ámbito deportivo, el lema “no pain, no gain”. "Para presumir, hay que
marzo 2014
La lección más importante que te queda por aprender en yoga
Voy a empezar esta entrada contando una historia sobre un hombre de mediana edad muy aplicado, que invertía mucho tiempo y esfuerzo en estudiar las escrituras, los Sutras, los comentarios
febrero 2014
10 consejos para tu primera clase de Yoga
Infórmate sobre la clase a la que vas a asistir. Dentro del yoga hay muchos estilos y prácticas. Pregúntate: “¿Qué es lo que busco al empezar a practicar yoga?”, y