Aquí puedes encontrar listadas las entradas del blog relacionadas con la parte física de lo que a grandes rasgos se llama yoga hoy en día: posturas, secuencias, anatomía, fisiología, pranayama, respiración…
Pranayama y respiración
Cómo coordinar movimiento, respiración y posturas de yoga
Kapalabhati: la respiración purificadora
Respiración alterna (Anuloma Viloma, Nadi Shodhana)
Secuencias
La secuencia Sivananda (serie de Rishikesh)
Cómo estructurar una clase de yoga
Posturas y ejercicios
Anatomía y fisiología
Anatomía expresada: Anatomía del Equilibrio
Desarrollando la sensibilidad: la ley de Weber-Fechner y su relación con el yoga