¿Qué tipo de yoga practicáis?
El tipo de yoga que realizamos se denomina comúnmente Hatha yoga, sin que se le pueda etiquetar en ningún estilo o linaje en concreto. A veces fluimos enlazando las posturas, otras hacemos pausas entre ellas; en algunas posturas mi explicación de la alineación pertenecerá a una escuela y en otras posturas a otro estilo diferente.
¿Es el nivel de las clases adecuado para mi experiencia en yoga?
Muy a menudo viene gente a mis clases con poca o nula experiencia en yoga. Si no has hecho yoga antes, te costará más o menos según el día, pero puedes venir a clase sin problemas. Si tienes mucha experiencia en yoga, posiblemente mis clases no supongan un desafío físico, pero eso no implica que no sean para ti. En algunas posturas doy diferentes versiones para que cada persona se adapte según su nivel. En mi opinión, una clase avanzada no es para principiantes, pero una clase elemental sí que es para todo el mundo.
¿Cuándo son las clases?
Pincha aquí para consultar los horarios. Ten en cuenta que los horarios y la localización de las clases pueden cambiar en función de las condiciones meteorológicas. En la página de horarios puedes ver cuándo ha sido la última vez que han sido actualizados.
¿Dónde son las clases? ¿Qué tengo que llevar?
En el Templo de Debod y en Madrid Río. Para ver la localización exacta y los detalles de cada sitio, pincha en el enlace correspondiente:
¿Cuánto cuestan las clases?
Respuesta corta: lo que tú quieras.
Para la respuesta larga (que te agradecería enormemente leyeras) pincha aquí.
¿Cómo me apunto?
No hay que apuntarse, simplemente venir 😉