https://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/ El arte de moverse hacia la quietud Wed, 18 Jan 2023 15:21:26 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/#comment-12435 Tue, 04 Oct 2022 11:39:39 +0000 https://monoyoga.es/?p=739#comment-12435 […] Después, desde tu postura de la montaña inicial, vuelve a realizar el mismo ejercicio, pero ahora permite que tu cuerpo haga o deshaga lo que necesite para mantenerse en equilibrio según te van empujando. ¿Tenías articulaciones bloqueadas que al dejar de estarlo te han permitido resistir mejor los empujes y mantenerte en pie? Si habías contraído activamente ciertos músculos, ¿relajar algunos de ellos te ha ayudado a conservar el equilibrio? […]

]]> https://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/#comment-6113 Mon, 25 Feb 2019 15:35:18 +0000 https://monoyoga.es/?p=739#comment-6113 […] debe ser bien entendida. A nivel físico, la visión focal exclusiva inhibe nuestro órgano del equilibrio, por lo que tiene nefastas consecuencias para nuestra postura. Lo que resulta útil es estimular la […]

]]> https://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/#comment-5754 Sun, 28 Jan 2018 10:41:09 +0000 https://monoyoga.es/?p=739#comment-5754 […] Y otro de sus textos traducidos al castellano aquí: Anatomía del equilibrio […]

]]> https://monoyoga.es/anatomia-y-fisiologia/anatomia-del-equilibrio/#comment-5143 Wed, 18 Jan 2017 13:21:08 +0000 https://monoyoga.es/?p=739#comment-5143 […] Intentaremos ser más conscientes de cuáles son nuestras raíces, nuestros cimientos: dónde encontramos el soporte tanto en las posturas de yoga como en nuestra vida, dónde y cómo nos apoyamos para encontrar nuestro equilibrio (puedes leer más sobre ese tema aquí). […]

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