Calendario de clases de yoga: Mayo 2015

El buen tiempo está llegando y por fin iremos retornando poco a poco al Templo de Debod. Las clases en la calle Acuerdo y en Mira el Sol siguen con sus horarios habituales, y además tendremos (si las circunstancias acompañan) clase los lunes y miércoles a las 19:30 en el Templo de Debod. Pinchando aquí podéis ver la entrada del año pasado (que actualizaré pronto) para saber exactamente dónde nos ponemos y como funcionan las clases.

Antes de ir al Templo, comprobad siempre antes en la página de Facebook o en Twitter si he confirmado que hay clase. Calendario yoga Madrid mayo 2015

También podéis descargaros el calendario en pdf para verlo a mayor tamaño o sin necesidad de conexión a internet: Monoyoga – Clases de yoga mayo 2015

Calendario de clases de yoga: Febrero 2015

El mes de febrero viene con unas cuantas novedades en el calendario de clases de yoga. La primera de ellas es que volvemos a tener clase los lunes y miércoles por la tarde, y además muy cerca del Templo de Debod, pero con un funcionamiento diferente al resto de clases que imparto. Podéis ver los detalles sobre ellas aquí: Yoga en Argüelles

Ls segunda  novedad es que ahora hay sesiones de yoga y meditación todos los domingos por la tarde en Lavapiés. Empezamos con un domingo al mes, continuamos con dos y, ante la buena acogida, hemos decidido convertirlo en una cita semanal fija. En Lavapiés también nos vemos los jueves a las 19:30 para la clase de hatha yoga y el resto días tenéis una amplia oferta de clases que podeís ver en la página de Facebook de Yogaconmigo.
Las clases en la calle Acuerdo siguen con sus horarios habituales.

En las clases de Lavapiés y de Acuerdo no hace falta reservar plaza. Por favor, sed puntuales (la clase se interrumpe para abriros la puerta y haceros sitio) y traed esterilla si venís a clase en Acuerdo. La información sobre el precio en estos dos sitios la podéis ver pinchando aquí.

Si queréis estar al tanto de cualquier cambo de última hora en las clases, podéis seguir la página de Facebook, Twitter o pedirme que os apunte a mi lista de correo escribiendo un mensaje a niki arroba monoyoga.es
clases de yoga Febrero Madrid

 

febrero 9th, 2015|Tags: , , , , |

Yoga en Argüelles

Despues de año y medio enseñando clases abiertas a grupos numerosos de forma muy satisfactoria, siento que ha llegado el momento de profundizar en ciertos aspectos de la enseñanza del yoga como guiar a una persona de forma más individualizada semana a semana, mostrar gestos o patrones que puedan ser asimilados por todo el grupo para mejorar en su práctica actual y que sirvan de cimientos para ir juntos hacia técnicas más avanzadas en el futuro, y poder dedicar el tiempo y la atención que me gustaría a todos los alumnos que asisten a clase.

Los lunes y miércoles por la tarde las clases de yoga tienen lugar en el barrio de Argüelles, muy cerca del Templo de Debod, y su funcionamiento es diferente al del resto de clases que ofrezco:

  • Disponemos de ocho plazas

  • Tenemos cinturones, bloques y mantas para todos. De esta forma podremos hacer las posturas accesibles a cualquiera, permitiendo encontrar las sensaciones que buscamos sin importar nuestra flexibilidad o capacidad física.

  • Es necesario reservar plaza con antelación.

  • Las clases tienen un precio establecido (detalles al final)

No hay requisitos en cuanto a experiencia para asistir a clase, simplemente se necesitan ganas de aprender y practicar.

¿Dónde serán las clases?

Para estas clases nos reuniremos en Fisioterapia Debod, calle Evaristo San Miguel, 19. Aunque el barrio es Argüelles, la parada de metro más cercana es Ventura Rodríguez (L3). Un poco más lejos quedan las estaciones de Plaza de España (L3 y L10) y Argúelles (L3, L4 y L6).

Horario:

Este primer mes tendremos clases los lunes y miércoles de 19:30 a 20:45. Si te interesa venir a clase en horario de lunes o miércoles por la mañana, comunícamelo para abrir un grupo.

Precio:

  • 7€ por clase. Para premiar la constancia, la asistencia tres semanas consecutivas a clase hará que esa tercera clase tenga un precio de 4€. De forma que si vienes todos lunes que quedan de enero a clase, el precio sería : 7 + 7 + 4 = 18€. El mismo descuento se aplica si vienes a tres clases consecutivas (por ejemplo, lunes-miércoles-lunes).

¿Cómo reservo mi plaza?

Por correo escribiendo a niki@monoyoga.es o por sms/llamando al 600 031 595. Os contestaré a todos confirmando si hay plazas libres.

febrero 8th, 2015|Tags: , , |