El funcionamiento de las clases se basa en la generosidad. La generosidad de mis primeros profesores de yoga, que me abrieron las puertas de su casa, prestaron sus esterillas, dedicaron tiempo y atención con la motivación principal de transmitir algo importante para ellos, sin exigir un precio determinado. La generosidad de los monjes que me han enseñado meditación, y se la enseñan a miles de personas, viviendo con poco más de lo mínimo imprescindible y sin exigir dinero. La generosidad del conjunto de personas que asisten o han asistido a mis clases, que hace posible que, después de cuatro años, todo el que quiera pueda seguir practicando yoga y que yo siga viviendo exclusivamente de enseñarlo.

No hay un precio establecido para poder asistir, ni nadie que te vaya a exigir dinero por haber venido. El hecho de que yo pueda ofrecer este número de clases de yoga y que cualquiera pueda asistir libremente, es gracias al compromiso y la generosidad de las personas que han asistido anteriormente, y la continuidad de las clases futuras sigue dependiendo de ese compromiso y esa generosidad. Al final de cada clase dejo en el centro del círculo de esterillas una caja con caramelos y un bote.

Generosidad

Los caramelos son para asegurarme de que te llevas al menos un buen sabor de boca de la clase, y el bote por si deseas contribuir a la continuidad de las clases (también puedes hacerlo online a través de PayPal usando el botón de abajo).

Por favor, no te sientas en la obligación de dar dinero. El principal objetivo de este modelo es, precisamente, que el dinero no se convierta en un obstáculo. Nadie debería sentir que no puede venir a clase porque no esté en situación de dar dinero. Lo más importante es que vengas si crees que las clases te aportan algo.

También se puede expresar generosidad y contribuir de otras maneras:

  • Una nota de agradecimiento o reflexión (que también puedes dejar en el bote).
  • Con tus conocimientos y habilidades. Si eres profesional de la fotografía o la traducción, puedes contribuir con una sesión de fotos o traduciendo algún texto de inglés a español (los que tengo pendientes de traducir son de aproximadamente 1000 palabras).
  • Con un libro (físico) de la siguiente lista:

(actualizada el 30 de junio de 2017)

El cerebro que se cambia a sí mismo / The Brain that Changes Itself (Norman Doidge)

El cerebro de Buda / Buddha´s Brain (Rick Hanson)

Tu pez interior / Your Inner Fish (Neil Shubin)

¿Por qué las cebras no tienen úlceras? / Why Zebras Don’t Get Ulcers (Robert Sapolsky)

Job’s Body (Dean Juhan)

The Oxygen Advantage (Patrick McKeown)

The new rules of posture (Mary Bond)

Focused and Fearless (Shaila Catherine)

Wisdom Wide and Deep (Shaila Catherine)

Breath by breath (Larry Rosenberg)

The mind illuminated (John Yates)

Awakening the spine (Vanda Scaravelli)

Your body, your yoga (Bernie Clark)

Vías anatómicas / Anatomy trains (Thomas W. Myers)

Teaching people, not poses (Jay Fields)

Yo soy Eso/I am That (Nisargadatta Maharaj)

Making Connections (Peggy Hackney)

On trails (Robert Moor)